ansiedad y estres ¿en qué se diferencian?

    ansiedad y estres ¿en qué se diferencian?

Es difícil diferenciar entre ansiedad y estrés.
La ansiedad delante de un hecho es como “nuestro ángel de la guarda”, nos mantiene alerta, la ansiedad es adaptativa al medio.
A veces la ansiedad se convierte en patológica, disparándose de forma imprevista en acontecimientos triviales.

Autor: Verbatim.

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