Ataque de pánico


Ataque de pánico

Desde mis 12 años canto música lírico coral, lo cual me gusta mucho, un día cuando tenia 14 años estaba ensayando unas canciones y de pronto de la nada sentí que me ahogaba ,que me estaba muriendo, etc…fue horrible, pasaron app. 3 meses y con el coro viajamos a otra ciudad a cantar y en pleno concierto en medio de la actuación sentí que me moría nuevamente y tuve que correr al camarín, era una sensación desesperante, el sentir que me moría lejos de mis papás y de mi casa pasamos a una empresa que estaba en mitad de la carretera y el médico del lugar me dio un diazepan para adultos por lo que estuve como 2 días en cama como volada, bueno de ahí en adelante comencé a tener hasta 3 ataques diarios, pensé en matarme una vez pues pensaba, “si sufro sintiendo que me moriré a cada rato y no muero nunca y lo único que hago es asustar a mi familia, hacerlos gastar dinero en médicos etc.. mejor me muero de una vez”.

Gracias a DIOS sólo fue una idea. fui a muchos psiquiatras, psicólogos etc, siempre me daban pastillas como Alprazolam, etc y yo sentía que no me entendían, me decían que tenía ansiedad, otros médicos decían que eran caprichos de la edad para llamar la atención etc estuve así por 4 años consecutivos en los cual lo pasé muy mal, imagínate por 4 años sintiendo que te mueres 3 veces al día es terrible, además los ataques venían acompañados de más síntomas como taquicardia, angina, se me dormían las extremidades, sentía que mi alma se salía del cuerpo y que nadie me podía ayuda, también sentía una presión en el cuello que me impedía respirar bien, producto de esto me volví como un bebé absolutamente dependiente de mis padres, me dio fobia a los ascensores y a la oscuridad (la noche) etc …

Un día a los 18 años estaba esperando a al psiquiatra que me estaba atendiendo desde hace como 3 meses con pastillas también (ravotril) y yo estaba inconforme con su ayuda, sentía que al igual que todos los otros médicos NO me entendía, me encontraba en la sala de espera mientras el no llegaba y de repente apareció una psicóloga joven a mirar si había llegado alguno de sus pacientes me dijo: – ¿quieres pasar un ratito a conversar? y acepté me preguntó los síntomas por los que venia a consulta con el doctor y le conté con un nudo en la garganta afligida y cansada ya de esta enfermedad y ella me miró muy tranquila, me escuchó y luego dijo: – mira lo que tu tienes se llama ataque de pánico (primera vez en cuatro años que alguien me decía bien lo que tenia) me dijo que mucha gente lo padecía, que no estaba loca ni nada y que lo que más tenia que tener en claro (NUNCA NADIE ME LO HABIA DICHO) es que JAMÁS me moriría por un ataque de pánico que solo era una sensación y que nunca jamás me moriría a pesar de los síntomas desde ese día hasta hoy en que ya tengo 21 años NUNCA más he vuelto a tener un ataque de pánico, pues las pocas veces que tuve la sensación recordaba inmediatamente que no me moriría y que solo pasaría un mal rato si no me controlaba y así desaparecía inmediatamente todo el malestar también se me pasaron las fobias y la adicción a los calmantes y ahora sigo cantando en el coro y en otros lados haciendo una vida normal..

Esperando que mi experiencia le sirva a alguien de ejemplo, se despide Priscila M.

0 Comentarios

Contesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

*

©2017 PsicoActiva.com - psicología y ocio inteligente

o

Inicia Sesión con tu Usuario y Contraseña

o    

¿Olvidó sus datos?

o

Create Account